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跆拳道知識

跆拳道基本腿法千萬不要說你不知道

跆拳道是一種以腿法為主的武技,實戰(zhàn)中步法的靈活運用對保證充分發(fā)揮腿的威力、取得實戰(zhàn)的勝利具有重要意義,那么跟著小編一起來看看跆拳道都有哪些基本腿法:
側(cè)踢:在跆拳道比賽中,主要用于攻擊對方的軀干和頭部,也可以用于阻截對手的進攻,是直線進攻型的技法,攻擊威力大。

勾踢:稱為側(cè)擺踢,側(cè)踢的基礎(chǔ)上,當力傳到踝關(guān)節(jié)時勾腳改變力的作用方向,是跆拳道側(cè)向進攻技術(shù),主要用于攻擊對方頭部的側(cè)面,實戰(zhàn)中,運用得當也會給對手帶來重創(chuàng)。

推踢:它具有動作突然、起動較快的特點,實戰(zhàn),主要用于阻截對方的進攻或與其他動作配合進攻,一般情況下推踢很少能夠直接得分。

后踢:跆拳道的轉(zhuǎn)身攻擊技術(shù),要求髖部、腳跟和進攻目標成一條直線,可以直接用于反擊或與其他動作相配合進攻,運用得當會給對手以重創(chuàng)。

雙飛踢:兩次或多次的橫踢動作在騰空狀態(tài)下的快速組合,雙飛踢有動作突然、得分率高的特點。

以上只是跆拳道的部分腿法,有些腿法是可以組合運用到實戰(zhàn)當中,更多關(guān)于跆拳道的介紹,未完待續(xù)!
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