要學(xué)會(huì)跆拳道,這很重要,沒有跆拳道,一切都是泡沫
事實(shí)上,我們在學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能或某一領(lǐng)域的知識(shí)時(shí),就是要學(xué)好一門技術(shù),要把專業(yè)知識(shí)用到實(shí)處。同拿跆拳道已學(xué)過的人說,哪有不想學(xué)好跆拳道的,說白了,就是沖著學(xué)好東西向。
學(xué)習(xí)一些知識(shí)或技能,不僅能使我們獲得更多的知識(shí),而且能使我們的生活充實(shí),而且能使我們花費(fèi)的時(shí)間更有價(jià)值。因此關(guān)鍵就在這里,對任何一種學(xué)習(xí)來說,基礎(chǔ)都很重要,無論是學(xué)習(xí)專業(yè)體育還是書本知識(shí)。
常常收到一些網(wǎng)友的留言,會(huì)問:怎樣練好柔韌性,怎樣練好腿法,沒力氣怎么辦等等?事實(shí)上,這些相似的問題,可以統(tǒng)一回答,即“找到正確的訓(xùn)練方法,堅(jiān)持練習(xí)”。
由于跆拳道本身就是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),需要的是不斷的堅(jiān)持訓(xùn)練,懶惰是最容易打倒的,尤其是學(xué)了一段時(shí)間之后,根本不會(huì)練基本功,光練腿法這是個(gè)誤區(qū)。
不管你是學(xué)跆拳道的前、中、后階段,身體鍛煉、拉力韌帶、控腿等等都是不可缺少的。
有人說,學(xué)跆拳道的內(nèi)容越來越深,比如開始實(shí)戰(zhàn)對練,練腿法也很困難,開始忽視基本功,認(rèn)為自己韌帶拉得差不多,身體也還好,就不怎么練這些了,等過了一會(huì)兒你發(fā)現(xiàn),怎么劈叉又開始疼了,跑幾圈就氣喘吁吁了,這說明你的基本功慢慢退化了。
什么事情都不能急急忙忙地去做,所謂欲速則不達(dá),這個(gè)道理我不多說。講一點(diǎn)通俗易懂的話,學(xué)跆拳道呢,就像蓋房子一樣,地基還沒打牢你就想建個(gè)小樓,那是不可能的,因?yàn)檫@樣的房子容易塌,住得也不安全,還白費(fèi)了建房子的錢。
無論學(xué)哪種武術(shù),基本功扎實(shí)與否,整體套路的熟練程度,都關(guān)系到自己能走多遠(yuǎn)。另外請大家在學(xué)習(xí)的時(shí)候,不要總抱怨教練總在教重復(fù)性的東西,覺得20課和15課效果一樣,我很直接的告訴你,少練習(xí),出來的效果真的不一樣,量變才是真的能導(dǎo)致質(zhì)變。
總結(jié)一下今天的重點(diǎn),任何階段學(xué)跆拳道,基礎(chǔ)一定要打好,不要忽視基本功;雖然總感覺是重復(fù)性訓(xùn)練,會(huì)覺得有些不適應(yīng),但想要學(xué)好就是要不斷地做重復(fù)性訓(xùn)練。要學(xué)好跆拳道,基本功很重要,沒有基本功就沒有泡沫。